Ruhsal olarak sıkışmış hissedebilirsiniz. Ancak bunun sadece bir his olduğunu bildiğinizde içinden sıyrılmak kolay olacaktır. Kendinize bir iyilik yapın ve bugün, bulunduğunuz çevreyi, stilinizi hatta sabah uyanma saatinizi bile değiştirin. Tecrübelerine güvendiğiniz kişilerden destek almak size rehber olabilir.